⚠️湿气的根源在于“脾虚不运”，因此去湿和郫缺一不可。 为什么这么说呢？中翳认为，诸湿肿满皆属于脾。除了外界湿气的影响，还有内湿，内在湿气主要来源于脾胃，因其具备运化功能，我们喝进去的水在经过脾胃的运化作用后转化为津液，才能够被身体吸收和利用。 然而，▶️如果脾胃功能不佳，运化过程也会受到影响，饮水就会变成废水，废水无法被身体吸收利用，逐渐转化为湿气并积聚在体内。 一般情况多为👉痰湿 但若自身有内热，碰到湿气👉“湿热” 素来体寒的，再遇到湿气👉“寒湿” 👀根据图文看看你是哪一种，侧重调理更好哦~